E’ la disciplina più recente della nostra famiglia. Agli inizi, l’aerobica era una attività praticata da chi aveva qualche problema di peso, o da chi desiderava modellare il proprio corpo. Col passare di alcuni anni, si è data delle regole, fino a diventare una disciplina sportiva a tutti gli effetti, interpretata da veri atleti. Gli esercizi sono eseguiti a corpo libero attraverso programmi istituzionali e di libera ideazione, ma tutti con accompagnamento musicale. Il settore propone un’attività promozionale e agonistica, con programmi di gara per tutti i livelli. Le specialità sono: individuale maschile e femminile; coppia mista (maschi e femmine); trio misto; e a gruppo. Il calendario propone competizioni regionali, nazionali e internazionali. Attualmente non è disciplina olimpica.